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【防疫科普|心理篇】要不要对孩子进行死亡教育?

作者:广西小编 关注: 时间:2020-02-08 18:45

大“疫”面前,死亡病例数据每天在更新,孩子听到这样的新闻,对死亡也会产生很多问题,怎么跟孩子讲?是否需要给孩子进行死亡教育?让我们听听心理专家的意见和建议。

本文作者:黄峥(博士,中国科学院心理研究所副教授,中国心理学会心理危机干预工作委员会委员兼秘书,临床与咨询心理学专业会委员)

疫情夺走了一些人的生命。孩子可能在听到这样的新闻后,对于死亡也产生了好奇和恐惧。面对这些问题,家长不要忌讳、不要回避。

了解死亡是每个人生命中都必须经历的一课,也由此才更加珍惜生命的可贵。家长要重视孩子对生命与死亡问题的关注,温和、耐心、正面地回答,减少孩子的疑问和恐惧,让孩子获得成长的机会。

小孩子开始意识到死亡这件事,比一般家长想象得早很多。大约四五岁开始,孩子就知道死亡的存在。特别是如果有他认识的亲人去世、或者看到小动物死了,都会让孩子更直接地意识到死亡的存在,进而担心这种事也会发生在自己身上。

孩子常有的关于死亡的困惑包括:

死亡是怎么回事?

死亡会不会很痛苦?

死后还有没有感觉?

同时,孩子也会对与生命有关的问题产生好奇,包括:

生命是怎么回事?

我是从哪里来的?

等等……

随着孩子年龄的增长,到七八岁时,孩子对于自我的体验也会产生类似的困惑,比如:

我为什么是我而不是别人?

我为什么有“我”这种感觉和意识?

如果我死了,是不是关于“我”的感觉和思想就全部都随之消失了?

还是会以另一种“我”的感觉存在?

这些问题都很深奥,甚至成人也未必能给孩子一个满意的答案。但是,当孩子产生和生命与死亡有关的问题和困惑时,家长要对孩子的所思所想耐心、尊重,不简单粗暴的否认、拒绝。

态度比语言更能传递真实的信息,如果家长听到跟死有关的问题就特别烦躁、厌恶,让小孩子别乱说、别瞎想,不仅不能阻止他们瞎想,而且还让孩子体会到,大人其实也非常恐惧死亡,更增添了孩子的焦虑。

如果孩子询问到死亡的话题,该跟孩子谈些什么?

根据孩子年龄段的特点,方法也有些不同。对于学龄前的孩子,需要更确定的信息和对心理安全感的保护。家长可以以安抚和安心保证为主,向孩子保证,只要听医生的话,他就不会有事。不否认死亡的存在,但让孩子相信死亡是离他以及离他的家人都很遥远的事情。

有的孩子会问,“我会死吗?我会活到多少岁?“家长可以告诉孩子, “你可以活到100岁。我们都要爱护自己的身体,保持健康,就可以活到100岁!”100对于四五岁的小孩子是个很大的数字,他可以从这种安心保证中获得情绪的抚慰,从家长平和的语言语气中获得安全感。

但对于死亡的恐惧是不会一次性就被解决掉的,这类问题通常会持续一段时间,每次爸爸妈妈都用相似的态度来回应就好。我们就是这样,在小孩子和死亡之间慢慢建立了一道心理屏障,等孩子长大一些的时候,他既能接受每个人都终有一死的生命规律,又不会在日常对此焦虑不安。

对于学龄儿童,家长可以适度与其进行更充分的交流,尽可能回答孩子有关生命与死亡、自然和宇宙、自我意识等方面的思考和困惑。学龄的孩子有时对问题刨根问底,是个小小的“十万个为什么”,让家长觉得应对无力。

好在现在信息很发达,很多家长也不知道的问题,在网上都可以搜索到靠谱的回答。还有一些很好的绘本故事,用孩子能理解的方式讲述了生命从哪里来、到哪里去,让孩子了解生命的唯一性和可贵性,是非常好的生命教育素材。

对于一些难以回答的问题,比如“我为什么是我”之类的问题,家长可以坦承自己也不知道,甚至科学家们也还不能回答这些深奥的问题,鼓励孩子好好学习,未来自己去寻找这些问题的答案。可以夸赞孩子爱动脑筋爱思考,是个小小的哲学家,切忌不要打击孩子“别老想这些没用的问题“,而是应鼓励孩子对深刻问题的好奇和思考能力。

总之,谈论死亡并不可怕。任何年龄段的孩子产生关于生命与死亡问题的疑问,都需要家长认真、耐心对待,把握好教育的时机。

来源:光明网

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